中國心理學會心理學普及工作委員會
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          小學示范課:快樂的大腳

          關鍵詞:  瀏覽量:231  發布日期:2018-10-12 09:51:12


















          小學示范課 快樂的大腳
          教學方案
          一.教學目標
          1.知識掌握:能夠了解影響自我評價的因素。
          2.思維拓展:能夠通過調整對自我的評價,提高自信。
          3.技能提升:能夠通過不同的方法控制并調整對自己的評價 。
          二.教學注意事項
          1.對低自尊、低自我評價的學生主動關注,引導其更多的積極評價。
          2.運用多種形式的課堂活動和作業進行強化。
          三.理念引領
          1.我們對自己的評價受他人(同伴、教師、父母)的影響。
          2.我們可以控制并調整對自己的評價 。
          3.我們看待自己的方式會影響我們和別人的關系。
          四.主要術語
          1.自我評價:自我意識組成部分。個體對自己的生理、心理和社會特征及行為的某一方面或整體的評價過程。
          2.社會比較:美國社會心理學家費斯廷格社會比較論術語。個體把自己與具有類似生活情境的人相比較,對自己的能力、行為水平及行為結果做出評價的過程。
          五.教學工具
          多媒體、黑板、粉筆、
          學生讀本和筆(學生必備)
          PPT一份
          視聽類素材
          編號 時長 節選電影 內容簡述
          201 (2′53″) 片段1《快樂的大腳》 在一個以“會唱歌”為榮的企鵝世界里,大腳企鵝波波不會唱歌受到了同學的嘲笑。
          202 (4′38″) 片段2《快樂的大腳》 老師和父母都認為會唱歌的企鵝才是真正的企鵝,開始教導波波學習唱歌。
          203 (3′22″) 片段3《快樂的大腳》 畢業典禮集體唱歌時,他的聲音與大家不協調,被大家驅逐出群體,他的自尊受到了很大的傷害,內心也很痛苦。
          204 (1′35″) 片段4《快樂的大腳》 波波知道了自己的舞蹈是很有魅力的,發現了自己的優勢所在。
          205 206 (6′55″)(2′37″) 片段5-6《快樂的大腳》 波波通過跳舞向人類發出了求救信號,波波家族的所有企鵝一起跳舞,引起了人們的反思和爭論,最后人類歸還了他們的魚,并且他也得到了自己一直追尋的真愛。
          SⅠ-2-01 (1′56″)歌曲 《蝸牛與黃鸝鳥》
          六.講課大綱
          第一階段 導入
          活動和解讀
          第二階段 影響自我評價的因素,改變自我評價的方法。
          步驟1 同伴比較影響自我評價。
          放MⅠ-2-01
          問題與講解
          步驟2 自我評價受教師評價、父母期望的影響。
          放MⅠ-2-02
          問題與講解
          步驟3 劣勢比較不利于提升自信心。
          放MⅠ-2-03
          問題與講解
          步驟4 優勢比較利于提升自信心。
          放MⅠ-2-04
          問題與講解
          步驟5 通過自己的努力,發揮自己的優勢,提升自我評價。
          放MⅠ-2-05與MⅠ-2-06
          問題與講解
          第三階段 結束與升華
          一起聽(或唱)《蝸牛與黃鸝鳥》
          完成游戲“尋人啟事”
          七.背景信息
          “自尊”亦稱“自尊心”、“自尊感”。人格自我調節結構心理成分。個人基于自我評價產生和形成的一種自尊、自愛、自我尊重,并要求受到他人、集體和社會尊重的情感體驗。認為自己有價值、重要,因而接納自己,喜歡自己。個人在社會生活中,對客體自我和主體自我的認知和評價而產生的這種正向的情感體驗,意味著自己尊重自己,不向別人卑躬屈膝,不愿讓別人看不起,更不允許別人歧視、侮辱自己。研究表明,學前兒童和小學兒童的自尊隨年齡增長而逐漸豐富,呈現上升趨勢。這與小學兒童的生活環境、社會比較目標和期望目標都比較穩定有密切關系。自尊有強弱之分,過強成為虛榮心,過弱則變成自卑,這兩種極端對個體的人際交往均有不利的影響。自尊不僅反映了我們對自己的看法,同時還會影響我們的溝通行為。社會心理學家威爾?舒茨認為自尊與三種人際需求相互作用,從而影響我們的溝通行為,它們分別是:控制力的需求,參與度的需求以及情感需求。(1)控制力的需求。研究發現,自尊越高的人,他們對生活的控制力會越高一些。當我們擁有太多控制力的時候,常常會被過多的責任壓得喘不過氣。人與人之間相互依存是人際關系與生俱來的特點,所以,當我們對生活有適度的控制力的時候,我們通常會感到最為快樂。(2) 參與度的需求。研究發現,當人們的參與度受到限制的時候,他們的身心健康會受到極大的影響。現實中,有些人在這方面的需求會比其他人更明顯一些。對于這些人來說,建立并維持人際關系的機會對他們的自尊有很大的影響。從另一個角度來看,高自尊的人更加外向。他們有更強的動機來滿足參與度的需求。(3)情感需求。高自尊的人比低自尊的人更能夠向他人表達自己的愛意。高自尊的人并不一定就會擁有較高的人際需求,但是他們在人際交往的過程中更能夠滿足這些需求,從而達到良好的溝通效果。
          參考文獻
          ①《心理學大辭典》 上海教育出版社 2003年12月第一版 1783
          ②《人際溝通與自我》 百度文庫
          八.附錄:學生活動頁
          1.活動名字:捏鼻子找耳朵
          左手捏鼻子,右手抓左耳,然后再右手捏鼻子,左手抓右耳,老師喊“一二三,換!”就快速轉換。老師喊“換!換!換!”從慢至快,發現并不容易做到。
          2.尋人啟事
          情景假設:我的一個好朋友從另外一個城市來到我所居住的城市來看我,但是他把我的聯系方式(手機號碼等)都弄丟了,情急之下只有通過寫尋人啟事的方法找我,那么現在需要我自己來替我的這個朋友來寫這則尋人啟事,其他同學都是看這則尋人啟事的路人,寫好后,老師將挑選三個同學的尋人啟事來讀,讀的過程中省去姓名,然后請其他同學根據啟事中描寫的特點來猜一猜要找的人是誰。
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